Yoga Blog
Lesen Sie unseren BlogBeliebte Yoga-Arten
Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga, jede mit ihrem eigenen einzigartigen Stil, Schwerpunkt und Vorteilen. Hier sind einige der beliebtesten Yoga-Arten, gruppiert nach Kategorien.
Alle ansehenBhakti Yoga
Der Yoga der Hingabe konzentriert sich auf die Kultivierung einer tiefen Liebe und Hingabe für eine persönliche Gottheit oder ein göttliches Prinzip.
Erfahren Sie mehrHatha Yoga
Die im Westen am weitesten verbreitete Form des Yoga konzentriert sich auf Körperhaltungen und Atemkontrolle.
Erfahren Sie mehrKarma Yoga
Das Yoga des selbstlosen Handelns betont die Wichtigkeit, anderen zu dienen und ohne Bindung an das Ergebnis zu handeln.
Erfahren Sie mehrJnana Yoga
Der Yoga des Wissens konzentriert sich auf das Streben nach Weisheit und Selbstverwirklichung.
Erfahren Sie mehrBuch
Empfehlungen
Wenn Sie tiefergehende Informationen zum Thema Yoga suchen, empfehlen wir Ihnen folgende Bücher:
“Light on Yoga” by B.K.S. Iyengar
Dieses Buch gilt als Klassiker der Yoga-Welt und ist ein umfassender Leitfaden zu Yoga-Stellungen, Atemtechniken und Philosophie. Es ist eine Pflichtlektüre für jeden, der sich für Yoga interessiert.
“The Heart of Yoga” by T.K.V. Desikachar
Dieses Buch bietet eine durchdachte Erkundung der Philosophie und Praxis des Yoga. Es enthält detaillierte Beschreibungen verschiedener Yoga-Praktiken und wie diese auf das tägliche Leben angewendet werden können.
“Yoga Anatomy” by Leslie Kaminoff and Amy Matthews
Dieses Buch bietet einen detaillierten Einblick in die physischen Aspekte des Yoga, mit Illustrationen und Erklärungen, wie der Körper in verschiedenen Posen funktioniert. Es ist eine großartige Ressource für jeden, der sein Verständnis von Yoga vertiefen möchte.
Empfohlene Lektüre
Wenn Sie Yoga-Neuling sind und mehr erfahren möchten, finden Sie hier einige Artikel, die Ihnen den Einstieg erleichtern:
Die Bedeutung und Bedeutung des Sanskrit-Symbols für Atmen
Das Sanskrit-Symbol für Atem, auch bekannt als Prana Mudra, hat in verschiedenen spirituellen und kulturellen …
22 häufige körperliche Symptome des Kundalini-Erwachens
Das Erwachen der Kundalini ist ein in hinduistischen und yogischen Traditionen verwurzeltes Konzept, das sich …
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