Découvrez les et les changements alimentaires de la médecine ayurvédique qui peuvent aider à soulager la constipation. Du dosha vata déséquilibré aux facteurs liés à l’alimentation et au mode de vie, découvrez les causes de la constipation et comment les surmonter grâce aux conseils de nos experts. Causes de la constipation en Ayurveda La constipation … En savoir plus
Explorez l’Himalayan Institute à Honesdale, en Pennsylvanie, une destination de premier ordre pour le yoga, le bien-être et les soins ayurvédiques. Nos instructeurs et praticiens experts proposent une gamme de programmes et de services, du hatha et du aux consultations ayurvédiques et aux remèdes à base de plantes. Rejoignez-nous pour des ateliers, des retraites et … En savoir plus
Découvrez l’art ancien des soins de la peau ayurvédiques et découvrez les secrets d’une peau radieuse et d’apparence saine grâce à notre guide complet sur les huiles ayurvédiques pour la peau. Des concepts fondamentaux comme le tri-dosha aux traitements spécifiques contre l’acné, l’hyperpigmentation, etc. Huiles ayurvédiques pour types de peau Dans le monde de l’Ayurveda, … En savoir plus
Boostez votre système lymphatique avec ces 8 méthodes naturelles, notamment les tisanes, l’exercice et les huiles essentielles. Comprenez l’importance d’une bonne circulation et apprenez à éliminer les toxines pour une santé optimale. Amélioration de la fonction lymphatique La fonction lymphatique joue un rôle essentiel dans le maintien de notre santé globale, mais elle est souvent … En savoir plus
Dites adieu aux talons craquelés et à la peau sèche grâce à l’huile de coco pour le soin des pieds. Découvrez les avantages de utiliser l’huile de coco pour le soin des pieds, de l’hydratation à l’exfoliation, et découvrez les meilleures méthodes pour l’appliquer pour des résultats optimaux. Avantages de l’utilisation de l’huile de coco … En savoir plus
Explorez les saveurs et les arômes uniques du vin infusé au cannabis et apprenez à le consommer en toute conscience. De la scène du cannabis de Napa Valley à la science derrière le vin d’herbe, plongez dans le monde des millésimes médicinaux et découvrez les bienfaits de l’herbe dans le vin pour la santé. Les … En savoir plus
Comprendre l’importance du flux lymphatique et comment l’augmenter avec des remèdes naturels comme des changements alimentaires, des tisanes et des techniques de massage lymphatique. Découvrez les causes, les signes, les symptômes et les avantages pour une meilleure santé. Comprendre la congestion lymphatique Congestion lymphatique : un enchevêtrement de vaisseaux, de valves et de liquides qui peut … En savoir plus
Obtenez un intestin sain et équilibré grâce au yoga ! Des poses et techniques de respiration aux conseils pour gérer la constipation et le SCI, découvrez les bienfaits du yoga pour la défécation. Se préparer à un intestin sain Dans ce voyage vers un intestin plus sain, il est essentiel de jeter les bases en comprenant … En savoir plus
Souffrez-vous d’anxiété, d’insomnie ou de dépression ? Certaines herbes peuvent aider à calmer votre système nerveux, à réduire les symptômes et à favoriser la relaxation. De la camomille à la racine de valériane, explorez les meilleures herbes apaisantes pour un esprit et un corps paisibles. Herbes apaisantes pour le système nerveux Lorsque la vie devient accablante, … En savoir plus
Découvrez l’importance du nerf vague et ses fonctions, de la régulation du rythme cardiaque à la stimulation de la fonction digestive. Découvrez les études récentes sur la stimulation du nerf vague pour la dépression et les effets de la méditation sur le tonus vagal. Qu’est-ce que le nerf vague ? Avez-vous déjà pris le temps … En savoir plus