Mélanger votre routine de peut avoir un impact profond sur le corps et l’esprit. De l’exploration de nouveaux styles et professeurs à la découverte de contenu en ligne, découvrez les raisons de vous diversifier pendant les cours de yoga et faites passer votre pratique au niveau supérieur. Ouvrez-vous à de nouvelles expériences Vous sentez-vous coincé … En savoir plus
Si vous avez une morphologie Vata, vous êtes unique ! Apprenez à adapter votre alimentation, vos exercices et vos habitudes quotidiennes pour soutenir votre énergie Vata. Des caractéristiques aux soins personnels, nous avons ce qu’il vous faut. Caractéristiques du type de corps Vata Mains et pieds froids Les corps Vata sont connus pour leurs caractéristiques uniques, … En savoir plus
Découvrez le , le fondement de l’énergie et sa connexion aux émotions, ainsi que les techniques pour l’équilibrer et l’éveiller. Explorez les 6 autres du corps, du chakra sacré au chakra couronne, et découvrez comment exploiter leur pouvoir pour la croissance personnelle et l’expansion spirituelle. Chakra racine : fondement de l’énergie Le chakra racine, également connu … En savoir plus
Définir des intentions est un outil puissant pour réussir et clarifier votre vie. Dans cet article, nous explorerons le processus de définition de vos désirs, d’élaboration de vos intentions et de leur insuffler de l’énergie et de la positivité. Découvrez comment définir des intentions, surmonter les obstacles et célébrer vos progrès en cours de route. … En savoir plus