Entraînement

Découvrez les étapes pour devenir professeur de yoga, y compris la formation et les exigences, développer une pratique personnelle, vous spécialiser, acquérir de l’expérience en enseignement et vous constituer une clientèle. Améliorez vos connaissances en anatomie, apprenez à enseigner de manière sécuritaire et efficace et poursuivez votre développement professionnel dans le domaine. Exigences en matière … En savoir plus

Découvrez les facteurs à prendre en compte lors de la détermination de votre poids de départ pour la presse à jambes, notamment le niveau de forme physique, l’expérience antérieure, le poids corporel et les objectifs d’entraînement. Évitez les erreurs courantes et obtenez des conseils pour trouver votre poids de départ idéal par essais et erreurs, … En savoir plus