Guérir les traumatismes avec le yoga somatique : une approche douce
Vous recherchez une manière douce et puissante de traiter un traumatisme ? Le yoga somatique combine des mouvements conscients et des techniques de respiration pour apaiser le corps et l’esprit. Découvrez comment cette approche peut aider à atténuer les symptômes de traumatisme et à cultiver un sentiment de sécurité et de calme. Comprendre les traumatismes et … En savoir plus