Yoga sans tapis : alternatives, avantages et astuces
Explorez des alternatives à l’utilisation d’un tapis de yoga, telles que des serviettes, des couvertures, de l’herbe et des tapis. Découvrez les avantages de l’utilisation d’un tapis pour le rembourrage, l’adhérence et l’hygiène. Obtenez des conseils pour pratiquer le yoga sans tapis pour plus de stabilité et de soutien. Alternatives à l’utilisation d’un tapis de … En savoir plus