Anatomie et techniques

Découvrez les secrets de la la plus compliquée, en explorant son anatomie, ses défis physiologiques et ses facteurs psychologiques. De l’échauffement aux techniques avancées, préparez-vous à une pratique plus approfondie. Anatomie de la complexité Les postures complexes du yoga peuvent être une arme à double tranchant. D’une part, ils offrent un sentiment d’accomplissement et une … En savoir plus