Dominar la serie principal de posturas de Ashtanga Yoga para aumentar la flexibilidad y la fuerza
Explora las posturas de Ashtanga yoga, desde saludos al sol hasta posturas finales. Mejore su flexibilidad, fuerza y encuentre alivio del estrés con estas poderosas posturas. Domina el arte del Ashtanga yoga para tener una mente y un cuerpo más saludables. Serie primaria de posturas de Ashtanga Yoga Saludo al sol A El Saludo al … Leer más