Wellness

Entdecken Sie die und Ernährungsumstellungen in der ayurvedischen Medizin, die zur Linderung von Verstopfung beitragen können. Von unausgeglichenem Vata-Dosha bis hin zu Ernährungs- und Lebensstilfaktoren – erfahren Sie mit unserer fachkundigen Anleitung die Ursachen von Verstopfung und wie Sie sie überwinden können. Ursachen von Verstopfung im Ayurveda Verstopfung ist ein häufiges Problem, das Unbehagen und … Mehr lesen

Entdecken Sie das Himalayan Institute in Honesdale, PA, einem erstklassigen Reiseziel für Yoga, Wellness und ayurvedische Pflege. Unsere erfahrenen Ausbilder und Praktiker bieten eine Reihe von Programmen und Dienstleistungen an, von Hatha- und bis hin zu ayurvedischen Beratungen und Kräuterheilmitteln. Nehmen Sie an Workshops, Retreats und Zertifizierungsprogrammen teil, die ganzheitliches Leben und Wohlbefinden fördern. Wer … Mehr lesen

Entdecken Sie die alte Kunst der ayurvedischen Hautpflege und lüften Sie die Geheimnisse strahlender, gesund aussehender Haut mit unserem umfassenden Ratgeber zu ayurvedischen Ölen für die Haut. Von grundlegenden Konzepten wie Tri-Dosha bis hin zu spezifischen Behandlungen für Akne, Hyperpigmentierung und mehr. Ayurvedische Öle für Hauttypen In der Welt des Ayurveda ist der Hauttyp eines … Mehr lesen

Stärken Sie Ihr Lymphsystem mit diesen 8 natürlichen Methoden, darunter Kräutertees, Bewegung und ätherische Öle. Verstehen Sie die Bedeutung einer guten Durchblutung und lernen Sie, wie Sie Giftstoffe für eine optimale Gesundheit ausspülen können. Stärkung der Lymphfunktion Die Lymphfunktion spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung unserer allgemeinen Gesundheit, wird jedoch oft übersehen, bis es … Mehr lesen

Verabschieden Sie sich von rissigen Fersen und trockener Haut mit Kokosnussöl zur Fußpflege. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von der Verwendung von Kokosnussöl für die Fußpflege, von der Feuchtigkeitspflege bis zum Peeling, und entdecken Sie die besten Anwendungsmethoden für optimale Ergebnisse. Vorteile der Verwendung von Kokosnussöl für die Fußpflege Die Verwendung von Kokosnussöl zur … Mehr lesen

Entdecken Sie die einzigartigen Geschmacksrichtungen und Aromen von mit Cannabis angereichertem Wein und lernen Sie, wie Sie ihn achtsam konsumieren. Von der Cannabis-Szene im Napa Valley bis zur Wissenschaft hinter Weed-Wein – tauchen Sie ein in die Welt der medizinischen Jahrgänge und entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile von Weed im Wein. Die medizinischen Vorteile von … Mehr lesen

Verstehen, wie wichtig der Lymphfluss ist und wie man ihn mit natürlichen Heilmitteln wie Ernährungsumstellungen, Kräutertees und Lymphmassagetechniken steigern kann. Erfahren Sie mehr über die Ursachen, Anzeichen und Symptome sowie die Vorteile für ein gesünderes Leben. Lymphstauung verstehen Lymphstauung – ein verworrenes Netz aus Gefäßen, Ventilen und Flüssigkeiten, das dazu führen kann, dass Sie sich … Mehr lesen

Erreichen Sie mit Yoga einen gesunden und ausgeglichenen Darm! Entdecken Sie die Vorteile von Yoga für den Stuhlgang, von Körperhaltungen und Atemtechniken bis hin zu Tipps zur Behandlung von Verstopfung und Reizdarmsyndrom. Vorbereitung für einen gesunden Darm Auf diesem Weg zu einem gesünderen Darm ist es wichtig, den Grundstein zu legen, indem man die Grundlagen … Mehr lesen

Kämpfen Sie mit Angstzuständen, Schlaflosigkeit oder Depressionen? Bestimmte Kräuter können helfen, Ihr Nervensystem zu beruhigen, Symptome zu lindern und die Entspannung zu fördern. Entdecken Sie von der Kamille bis zur Baldrianwurzel die besten beruhigenden Kräuter für einen friedlichen Geist und Körper. Nervensystem-beruhigende Kräuter Wenn das Leben überwältigend wird, kann unser Nervensystem überlastet werden, was zu … Mehr lesen

Entdecken Sie die Bedeutung des Vagusnervs und seiner Funktionen, von der Regulierung der Herzfrequenz bis zur Stimulierung der Verdauungsfunktion. Erfahren Sie mehr über aktuelle Studien zur Vagusnervstimulation bei Depressionen und über die Auswirkungen von Meditation auf den Vagustonus. Was ist der Vagusnerv? Haben Sie jemals darüber nachgedacht, über das komplexe Nervennetzwerk nachzudenken, das unseren Körper … Mehr lesen