Experimente la serenidad del retiro de yoga Sivananda Ashram en las Bahamas. Nuestro retiro combina yoga y meditación con programas de salud holísticos y técnicas de relajación en un ambiente de playa privada.
Experiencia Sivananda Ashram
La puerta de entrada a una vida de bienestar holístico, nuestra Experiencia Sivananda Ashram es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Imagínese despertarse cada mañana con el relajante sonido del océano, rodeado de exuberante vegetación y un silencio tranquilo. Nuestro sereno entorno de ashram proporciona el telón de fondo perfecto para un retiro transformador, donde podrá desconectarse del ajetreo y el bullicio de la vida diaria y reconectarse con su yo interior.
Retiro de Yoga y Meditación
Únase a nosotros para un retiro integral de yoga y meditación, cuidadosamente diseñado para despertar su cuerpo, mente y espíritu. Nuestros instructores expertos lo guiarán a través de una serie de prácticas de yoga suaves pero poderosas, diseñadas para satisfacer sus necesidades y habilidades únicas. Desde estiramientos suaves hasta ejercicios de respiración profunda, cada aspecto de nuestro programa está diseñado para ayudarlo a cultivar una mayor flexibilidad, equilibrio, y paz interior.
Programa de Salud y Bienestar Holístico
Nuestro programa holístico de salud y bienestar es un enfoque holístico para el bienestar, que combina los beneficios del yoga, la meditación y las terapias naturales para restablecer el equilibrio del cuerpo y la mente. Profesionales expertos trabajarán con usted para identificar y abordar los desequilibrios subyacentes, brindándole orientación y apoyo personalizados para ayudarlo a lograr una salud y bienestar óptimos. Desde asesoramiento sobre nutrición y estilo de vida hasta manejo del estrés y técnicas de relajación, nuestro programa está diseñado para capacitarlo para que tome el control de su salud y vitalidad.
Técnicas de Relajación y Rejuvenecimiento
En el mundo acelerado de hoy, es fácil descuidar nuestras propias necesidades y prioridades. Nuestras técnicas de relajación y rejuvenecimiento están diseñadas para ayudarlo a reducir la velocidad, relajarse y reconectarse con sus ritmos internos. Desde masajes relajantes hasta aromaterapia calmante, nuestra gama de tratamientos eliminará la tensión y el estrés, dejándolo sintiéndose renovado, revitalizado y listo para afrontar los desafíos de la vida con energía y entusiasmo renovados.
Ubicación del retiro en Bahamas
Siempre que piensas en una escapada tropical, te vienen a la mente imágenes de aguas cristalinas, playas de fina arena blanca y vibrantes arrecifes de coral. La ubicación de nuestro retiro en las Bahamas es el epítome de la relajación y la serenidad. , que ofrece una escapada tranquila del ajetreo y el bullicio de la vida diaria. Entonces, ¿por qué elegir Coral Bliss Resort and Spa como destino de su retiro?
Coral Bliss Resort and Spa
Este lujoso resort está ubicado en la pintoresca isla de las Bahamas, donde las cálidas aguas turquesas bañan suavemente la orilla. El Coral Bliss Resort and Spa cuenta con habitaciones modernas y elegantemente decoradas con vistas impresionantes al océano, proporcionando el entorno perfecto para relajarse y rejuvenecer. Con sus exuberantes jardines, senderos serpenteantes y una atmósfera serena, este refugio es un refugio ideal para quienes buscan una escapada pacífica y rejuvenecedora.
Acceso privado a la playa
Una de las mayores ventajas de hospedarse en Coral Bliss Resort and Spa es el exclusivo acceso privado a la playa. Imagínese despertarse con el sonido de las olas rompiendo suavemente en la orilla y pasar sus días descansando en esta playa apartada, tomando el sol o dándose un relajante chapuzón en el océano. El acceso a la playa privada es el lugar perfecto para disfrutar tomando el sol, nadando, practicando snorkel o simplemente leyendo un libro mientras escucha el relajante sonido de las olas.
Escapada a un oasis tropical
Nuestra ubicación de retiro en las Bahamas es una verdadera escapada a un oasis tropical, que ofrece la oportunidad de escapar de las exigencias de la vida diaria y reconectarse con la naturaleza y con usted mismo. Imagínese pasear por los exuberantes jardines, contemplar los vibrantes colores de las flores tropicales o disfrutar de un rejuvenecedor tratamiento de spa en las instalaciones de spa del resort. Cualquiera que sea su deseo, nuestra ubicación de retiro en las Bahamas tiene todo lo que necesita para relajarse, recargar y rejuvenecer su cuerpo, mente y espíritu.
Programas de yoga y bienestar
Incorporar el yoga y la meditación a tu rutina diaria puede provocar profundas transformaciones tanto en el cuerpo como en la mente. Nuestros programas integrales de yoga y bienestar están diseñados específicamente para facilitar este proceso, con una variedad de técnicas y prácticas que se adaptan a diversos intereses y habilidades. Ya seas un yogui experimentado o un principiante curioso, te invitamos a sumergirte en nuestro ambiente sereno y tranquilo, donde los límites entre el crecimiento físico y espiritual se disolvieron.
Hatha Yoga y Vinyasa Flow
El hatha yoga es una forma clásica y tradicional de yoga que se centra en posturas físicas (asanas) y técnicas de respiración (pranayama). Nuestros instructores expertos te guiarán a través de una serie de secuencias cuidadosamente diseñadas que te ayudarán a desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio. Vinyasa flow yoga, por otro lado, es un estilo dinámico y fluido que sincroniza la respiración con el movimiento, fomentando una sensación de energía y vitalidad. Nuestras clases de vinyasa están diseñadas para desafiar y vigorizar, al mismo tiempo que fomentan una sensación de calma y paz interior.
Pranayama y Técnicas de Respiración
Pranayama, o control de la respiración, es una parte integral de la práctica del yoga que puede tener un profundo impacto en el bienestar físico y mental. Nuestras clases de pranayama se centran en diversas técnicas, como la respiración alternativa por las fosas nasales, la respiración de fuelle y kapalabhati, que pueden ayudar a equilibrar el sistema nervioso, reducir el estrés y la ansiedad y cultivar una sensación de paz interior. Ya sea que esté buscando mejorar su salud respiratoria general o simplemente calmar la mente, nuestras clases de pranayama ofrecen una variedad de técnicas que se adaptan a sus necesidades y objetivos.
Prácticas de Yoga Restaurativo y Yin
El yoga restaurativo es una práctica suave y terapéutica que implica apoyar al cuerpo en posturas relajantes para promover la relajación profunda, el rejuvenecimiento y el reequilibrio. Nuestras clases de restauración están diseñadas para abordar áreas específicas de tensión y estrés, utilizando accesorios y mantas para ayudarle a alcanzar un estado de relajación profunda. El Yin yoga, por otro lado, se dirige a los tejidos más profundos del cuerpo, como los tejidos conectivos, para promover la flexibilidad, la amplitud de movimiento y la calma interior. Ya sea que esté buscando relajarse y recargar energías o cultivar una sensación de equilibrio interior, nuestras clases de yoga restaurativo y yin ofrecen una variedad de técnicas que se adaptan a sus necesidades y objetivos.
Alojamientos y comodidades
Cuando buscas consuelo en el mundo y la oportunidad de rejuvenecer tu cuerpo y tu mente, lo último de lo que quieres preocuparte es de dónde descansarás por la noche. Nuestro alojamiento y servicios están diseñados para brindarle una experiencia de retiro cómoda y relajante, permitiéndole concentrarse en lo que realmente importa.
Amplias habitaciones y suites
Cada una de nuestras habitaciones y suites está diseñada pensando en la comodidad y la relajación. Espacioso y amueblado con buen gusto, te sentirás como en casa mientras te preparas para una escapada relajante. Con ropa de cama lujosa, ropa de cama suave y todas las comodidades que necesita para mantenerse conectado, se sentirá perfectamente cómodo ya sea que esté leyendo un libro, tomando una siesta o simplemente disfrutando de un momento de tranquilidad.
Balcones privados y vistas al mar
Pero no son sólo las habitaciones las que son especiales: son los balcones privados y las vistas al mar que las acompañan. Imagínese tomando su café de la mañana o tomando una copa de vino por la noche mientras contempla las aguas turquesas del océano. Es la manera perfecta de comenzar o terminar el día, y es solo una de las muchas formas en las que nos comprometemos a ayudarlo a relajarse y descansar durante su estadía con nosotros.
Comida Gourmet Vegetariana
Y cuando llegue el momento de recargar energías, disfrutarás de una comida vegetariana gourmet que es deliciosa y nutritiva. Nuestros chefs utilizan solo los ingredientes más frescos para crear comidas deliciosas que satisfarán su paladar y nutrirán su cuerpo. Ya sea que le apetezca algo ligero y refrescante o abundante y satisfactorio, nuestro menú está diseñado para satisfacer todas sus necesidades. Y al centrarnos en la alimentación basada en plantas, puedes confiar en que obtendrás la mejor nutrición posible para tu bienestar general.
Eventos y actividades
Creemos que un retiro de bienestar holístico es algo más que yoga y meditación: se trata de explorar su verdadero potencial y conectarse con personas con ideas afines. Es por eso que hemos seleccionado una amplia gama de eventos y actividades diseñados para nutrir su cuerpo, mente y espíritu.
Sesiones de Kirtan y Canto
Imagínese rodeado por los relajantes sonidos de los instrumentos tradicionales indios, mientras nos reunimos para cantar y cantar en armonía. Nuestras sesiones de Kirtan y canto son una hermosa manera de aclarar tu mente, abrir tu corazón y conectarte con el mundo que te rodea. Únase a nosotros mientras nos sumergimos en el mundo del sonido y la vibración sagrados.
Talleres y Conferencias
Desde los principios fundamentales del yoga y la meditación hasta los últimos conocimientos sobre salud y bienestar holísticos, nuestros talleres y conferencias ofrecen una gran cantidad de conocimiento e inspiración. Dirigidas por expertos experimentados en sus campos, estas sesiones brindan una oportunidad única para aprender, crecer y aplicar nuevas habilidades y técnicas a su vida diaria.
Excursiones y experiencias culturales
Las Bahamas ofrecen una cultura vibrante y tropical única, llena de tradición e historia. Durante su retiro, tomaremos descansos de sus actividades programadas para embarcarnos en excursiones y experiencias que muestren a la comunidad local. Desde explorar los vibrantes colores y ritmos de los mercados de Nassau hasta visitar sitios históricos y disfrutar de las hermosas playas, nuestras experiencias culturales le dejarán recuerdos inolvidables y un aprecio más profundo por esta encantadora isla.
Paquetes y precios
Cuando se trata de planificar su retiro, entendemos que el presupuesto es un aspecto crucial a considerar. Es por eso que hemos creado una gama de paquetes que se adaptan a cada necesidad y deseo. En esta sección, desglosaremos las diferentes opciones disponibles, para que pueda tomar una decisión informada y planificar su viaje con facilidad.
Paquetes de retiro todo incluido
Nuestros paquetes de retiro con todo incluido están diseñados para eliminar el estrés de planificar su escapada. Por un precio fijo, recibirás:
- Alojamiento en una habitación o suite espaciosa
- Comidas y snacks vegetarianos gourmet
- Acceso a todos los programas de yoga y bienestar
- Acceso privado a playa y tiempo de relajación
- Excursiones y experiencias culturales
Elija entre nuestra gama de opciones de paquetes, que incluyen:
- Paquete de 3 noches, perfecto para una escapada rápida
- Paquete de 5 noches, ideal para una experiencia de retiro más profunda
- Paquete de 7 noches, para la máxima experiencia de relajación y rejuvenecimiento
Descuentos y promociones especiales
Nos complace ofrecer descuentos y promociones especiales durante todo el año. Esté atento a nuestro sitio web y canales de redes sociales para conocer las últimas ofertas y descuentos. Algunos ejemplos de ofertas especiales incluyen:
- Descuentos por reserva anticipada para reservas realizadas con mucha antelación
- Ofertas de última hora para asistentes espontáneos a retiros
- Descuentos de fidelidad para clientes habituales
Políticas de Pago y Cancelación
Entendemos que pueden surgir circunstancias imprevistas, por eso hemos establecido una política de pago y cancelación justa y flexible. Aquí están los detalles:
- Se requiere un depósito del 20% para garantizar su reserva
- El saldo se debe pagar 30 días antes de la llegada
- Las cancelaciones realizadas más de 30 días antes de la llegada incurren en un cargo de cancelación del 20%
- Las cancelaciones realizadas dentro de los 30 días anteriores a la llegada conllevan un cargo de cancelación del 50%
- Las no presentaciones incurren en un cargo de cancelación del 100%
