Combinar tu rutina de puede tener un impacto profundo tanto en el cuerpo como en la mente. Desde explorar nuevos estilos y profesores hasta descubrir contenido en línea, aprende las razones para expandirte durante la clase de yoga y lleva tu práctica al siguiente nivel. Ábrete a nuevas experiencias ¿Te sientes estancado, tanto dentro como … Leer más
Si tienes un tipo de cuerpo Vata, ¡eres único! Aprenda cómo adaptar su dieta, ejercicio y hábitos diarios para respaldar su energía Vata. Desde las características hasta el cuidado personal, lo tenemos cubierto. Características del tipo de cuerpo Vata Manos y pies fríos Los cuerpos Vata son conocidos por sus características únicas, y una de … Leer más
Aprenda sobre el , la base de la energía y su conexión con las emociones, así como técnicas para equilibrarla y despertarla. Explora los otros 6 en el cuerpo, desde el chakra sacro hasta el chakra de la corona, y descubre cómo aprovechar su poder para el crecimiento personal y la expansión espiritual. Chakra raíz: … Leer más
Establecer intenciones es una herramienta poderosa para lograr el éxito y la claridad en su vida. En este artículo, exploraremos el proceso de definir tus deseos, elaborar tus intenciones e infundirles energía y positividad. Descubra cómo establecer intenciones, superar obstáculos y celebrar su progreso a lo largo del camino. Preparando el escenario para las intenciones … Leer más