Conceptos básicos del yoga: preparación para el éxito en el yoga sobre la estera
Descubra los fundamentos del yoga en la colchoneta, incluidas las técnicas de preparación, respiración y relajación. ¡Empiece hoy mismo con una práctica segura y exitosa! Preparándose para el yoga en la estera Antes de comenzar tu viaje de yoga en la estera, es esencial que te prepares a ti mismo y a tu espacio. No … Leer más