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Explora el mundo del yoga restaurativo, sus y los numerosos beneficios que ofrece. Descubre cómo puedes practicarlo para aliviar el estrés, recuperarte de lesiones y mejorar tu bienestar general. ¿Qué es el Yoga Restaurativo? El yoga restaurativo es un estilo de yoga suave y enriquecedor que se centra en la relajación y el descanso profundo. … Leer más