Schwangerschaftsyoga

Geben Sie Ihrem Baby eine sanfte Einführung in das Yoga mit dem herabschauenden Hund, einer Pose, die Kraft, Koordination und Gleichgewicht fördert. Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Kleinen diese unterhaltsame und wohltuende Pose beibringen können. Babys erste Yoga-Pose Haben Sie sich jemals gefragt, wann Sie Ihren Kleinen in die Welt des Yoga einführen können? Nun, … Mehr lesen

Erfahren Sie mehr über pränatales Yoga, Sicherheitsrichtlinien für jedes Trimester und wann Sie Ihren Arzt konsultieren sollten. Erfahren Sie, wie Sie die Posen für ein sicheres und angenehmes Üben während der gesamten Schwangerschaft ändern können. Vorteile von Schwangerschaftsyoga Verbesserte Flexibilität und Stärke Pränatales Yoga bietet werdenden Müttern zahlreiche Vorteile, darunter verbesserte Flexibilität und Kraft. Da … Mehr lesen