Schwangerschaft

Erfahren Sie mehr über die Vorteile der Verwendung eines Yogaballs während der Schwangerschaft, einschließlich einer verbesserten Körperhaltung, Linderung von Rückenschmerzen und Förderung der Gesundheit des Beckenbodens. Finden Sie heraus, wie Sie die richtige Größe ermitteln und verwenden Sie unsere empfohlene Größentabelle für Schwangerschafts-Yogabälle. Auswahl des Yogaballs in der richtigen Größe für die Schwangerschaft Die Schwangerschaft … Mehr lesen

Entdecken Sie die , und Modifikationen zum Üben während der Schwangerschaft. Entdecken Sie alternative Übungen und hören Sie Erfahrungsberichte von schwangeren Frauen, die mehr Energie und eine verbesserte Körperhaltung verspürt haben. Sicherheitsüberlegungen für Hot Yoga während der Schwangerschaft Erhöhtes Überhitzungsrisiko Hot Yoga, auch bekannt als Bikram Yoga, beinhaltet das Praktizieren von Yoga in einem auf … Mehr lesen