Meisterhandpositionen für die Meditation: Techniken für Konzentration und Entspannung
Ein umfassender Leitfaden zu Handpositionen für die Meditation, der Handflächenisolationstechniken, -Stile und dynamische Handbewegungen zur Verbesserung von Konzentration, Entspannung und emotionalem Gleichgewicht behandelt. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Hände nutzen, um eine tiefere Haltung zu kultivieren Meditationspraxis. Handflächenisolationstechniken Wenn es um Meditation geht, kann die Art und Weise, wie wir unsere Hände benutzen, großen Einfluss … Mehr lesen