Herz-Chakra-Yoga-Stellungen: Öffnen Sie Ihr Herz mit diesen kraftvollen Asanas
Entdecken Sie eine Reihe von Herz-Chakra-Yoga-Posen, darunter die Kamel-Pose, die Brücken-Pose und die Fisch-Pose, um , Mitgefühl und emotionale Heilung in Ihrer Praxis zu verbessern. Öffne dein Herz und finde mit diesen kraftvollen Asanas. Herz-Chakra-Yoga-Posen Das Herzchakra, auch Anahata genannt, ist das vierte Chakra im Energiesystem des Körpers. Es befindet sich in der Mitte der … Mehr lesen