Ayurveda & Wellness

Erfahren Sie, wie Ölmassagen im Ayurveda die allgemeine Gesundheit verbessern können, indem sie die Doshas des Körpers ausgleichen, die Durchblutung und den verbessern und vieles mehr. Entdecken Sie die Techniken, Öle und Vorteile dieses ganzheitlichen Wellness-Ansatzes. Ganzheitliche Vorteile der Ölmassage im Ayurveda Die alte Kunst der ayurvedischen Ölmassage oder Abhyanga ist seit Jahrhunderten ein Eckpfeiler … Mehr lesen

Finden Sie Ihren ayurvedischen Körpertyp mit unserem umfassenden Quiz und tauchen Sie ein in Ihr Dosha-Profil, Ihre dominanten Merkmale und ausgleichenden Elemente. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung, Ihren Lebensstil und Ihren Tagesablauf auf Ihre einzigartige Zusammensetzung für optimale Gesundheit und Wohlbefinden abstimmen. Verstehen Sie Ihr Dosha-Profil Im Ayurveda ist das Verständnis Ihres Dosha-Profils der … Mehr lesen

Erfahren Sie mehr über die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – und wie sie Ihren Körper und Geist beeinflussen. Nehmen Sie an unseren Tests teil, um Ihr dominantes Dosha, Ihre Eigenschaften und potenziellen Ungleichgewichte zu bestimmen und Einblicke in die Aufrechterhaltung des tridoshischen Gleichgewichts für eine optimale Gesundheit zu gewinnen. Die Tridosha verstehen … Mehr lesen