Ayurvedische Lufttypen verstehen: Ein Leitfaden zu Prānas und Kalās

Ayurveda kategorisiert Luft in fünf Prānas, drei Mahā Prānas und drei Kalās, die jeweils eine entscheidende Rolle für die Funktion des menschlichen Körpers spielen. Entdecken Sie von Prāna (Lebenskraft) bis Udāna (Aufstieg und Erhebung) die faszinierende Welt der ayurvedischen Lufttypen und ihre Bedeutung für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens. Fünf Prānas Jeder … Mehr lesen

Die Doshas ausbalancieren: Ayurveda Vata, Pitta und Kapha Prakriti

Erfahren Sie mit unserem umfassenden Leitfaden zu Vata, Pitta und Kapha Prakriti, wie Sie Ihre ayurvedischen Doshas ins Gleichgewicht bringen. Entdecken Sie gängige Diäten, Heilmittel und Praktiken wie Yoga und Meditation, um ein optimales Wohlbefinden zu erreichen. Ayurveda Vata Prakriti Vata ist eine der drei Grundenergien oder Doshas in der ayurvedischen Medizin. Es wird oft … Mehr lesen