Gravidanza

Scopri i vantaggi dell’utilizzo di una palla da yoga durante la gravidanza, tra cui il miglioramento della postura, l’attenuazione del mal di schiena e la promozione della salute del pavimento pelvico. Scopri come misurare la taglia corretta e utilizza la nostra tabella delle taglie consigliate per le palle da yoga in gravidanza. Scegliere la palla … Per saperne di più

Scopri il , , e le modifiche per esercitarti durante la gravidanza. Esplora esercizi alternativi e ascolta le testimonianze di donne incinte che hanno sperimentato una maggiore energia e un miglioramento della postura. Considerazioni sulla sicurezza per lo yoga caldo durante la gravidanza Maggior rischio di surriscaldamento Lo yoga caldo, noto anche come Bikram yoga, … Per saperne di più