Formazione

Padroneggia l’arte di colpire uno speed bag con la tecnica adeguata, scegli lo speed bag giusto e impostalo correttamente. Riscaldati in modo efficace, evita gli errori comuni e segui varie routine di allenamento con lo speed bag per migliorare le tue abilità e il tuo livello di forma fisica. Tecnica corretta per colpire uno speed … Per saperne di più